最初設計的競爭
4級是美國體操競爭系統的第一個官方層面強制性競爭。 4級金庫和酒吧，梁和地板例程是大致相同的前8年的強制循環，在2005年結束的例程。在這個週期中，第4級升級到正式比賽狀態和選手被允許進入國家錦標賽的官方USAG比賽。但例程，尤其是跳馬，最初的設計僅僅作為訓練設備，而不是競爭。
4級庫墊
這是最明顯的4級金庫 - HANDSPRING到大墊子棧。為了增加這個“金庫”納入正規的比賽，在比賽中完全正常的庫馬/表單獨進行設計和提供一條新設備。而不像在任何其他級別的任何跳馬，體操不降落在4級金庫需要一種全新的方式來判斷庫，對他們的腳。
你不要有競爭4級光陽機車 VENOX 250
另一種常見的誤解是，體操競爭需要4級5級才可以競爭。有沒有4級競爭力的要求之前，在5級的競爭。 5級為唯一的要求是，選手必須通過一項技能評估得分至少有75％的技能評價。你沒有競爭4級！它不是必需的！
等級4技能幾乎從未在更高級別的比賽中使用
4級技能，尤其是酒吧技能幾乎從來沒有使用過在競爭可選水平較高。有12個技能4級酒吧例行並沒有用過可選欄程序，除鑄件。梁和地板上，情況有所好轉。約有一半的技能是難以技能以後，可用於直接級數，但是這也意味著，其中一半都沒有。
大多數的水平4個技能沒有出路 ，所有的酒吧技能和大約一半的梁和地板技能都不能使用更高層次的競爭後，很明顯光陽機車 Nikita 200，4級技能沒有使用過一次在比賽中。
4級已經大不如前，在以前的8年強制循環，等級4選手被允許嘗試競爭算是哪門子下降
上酒吧。從今年開始，你必須是一個5級的體操運動員做硤競爭。 4級選手不再需要一個真正的跨倒立，打在橫梁例行只有¾倒立。倒立時間要求擱置在橫梁上下馬也小於在過去的強制週期。總之，美國體操取得了4級例程容易。
為什麼？
現在，你必須知道為什麼美國體操取得了所有這些級別4變化。答案很簡單，甚至合理的。他們正試圖使運動更提供更多的體操運動員。通過降低高考水平的競爭，更多的選手可以參加在美國體操的競爭制度。這不一定是一件壞事，對這項運動的。它增加的財政基礎和美國體操選手的競爭非常顯著的比例三陽機車價格數。這些選手中的一些可能最終上升到了這項運動的頂部。是什麼意義？
但是家長和體操運動員應該知道，有其他路徑成為一個高層次的體操運動員，比其他競爭4級。事實上，你在電視上看到的選手大部分可能不是有史以來級別4體操運動員。如果這是你的目標是成為一個高層次的可選或優秀的體操運動員，那麼你應該知道，更容易做到這一點的其他路徑。
數年
真的很不錯的體育場館和訓練方案創建可選的高層次優秀體操運動員，3 - 5年的日常訓練。這是更少的時間會比移動從4級到10級（每年級），他們正在研究更難的技巧，在其職業生涯遲早（通常是一件好事）。為4級的競爭水平10/Elite軌道上的選手可能是浪費了自己的體操生agnes b 專櫃涯的一年
特別優秀的力量和技能發展方案
精英和水平體操運動員經常使用像美國體操TOP計劃和USAIGC（美國獨立體操俱樂部協會）步計劃和比賽或他們自己版本的這些類型的程序方案。頂部和STEP節目都集中建設的力量和靈活性，那麼高層次的可選技能級數的教學第一。
頂部及所有體操運動員STEP計劃的工作
事實是，這些類型體操的強度和柔韌性和工作方案，建立高水平的技能和他們的級數真的是最好的培訓系統，所有類型的選手水平。然而，它可能參與這些方案和競爭，在義務教育水平，獲得大賽經驗。但到目前為止，它是一個體操運動員的職業生涯更重要的發展力量，柔韌性，並開始訓練在適當的更高級別的技能級數。
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