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積極心理學的氣氛
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有足夠的練習時間
雖然年輕的體操運動員應該沒有太多的訓練，應該有足夠的練習時間，供運動員，如果他們要與其他體育場館和運動員的競爭力。這是一個不公平的優勢，如果一些球隊練習比你的體操運動員要能夠。一種有效的力量和柔韌性計劃
高水平和成功的體操訓練計劃，有效的強度和彈性工作制。有效的體操技能的培訓和學習是最好的，如果運動員已經是強大的和靈活程度足以能夠執行試圖要學習的技能。
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